Cvičení po porodu
| Datum: | 4.3.2019 |
|---|---|
| Čas: | 15:00 - 16:00 |
| Místo konání akce: | Biskupská 7, Brno |
| Organizátor (subjekt): | Centrum pro rodinu a sociální péči |
| Kontaktní osoba: | Mgr. Hana Pešatová |
| E-mail: | hana.pesatova@crsp.cz |
| Telefon: | 731 604 064 |
| Více informací na: | https://www.crsp.cz/poradame/volny-cas/cviceni-po-porodu-s-hlidanim-deti/ |
Popis akce:
Kurz je zaměřen k osvojení cvičebních postupů k rychlému návratu organismu do stavu před těhotenstvím. Cviky jsou zaměřeny na diastázi, posílení pánevního dna, břišního a prsního svalstva, protahovací a relaxační cviky, cviky na balančních míčích k posílení hlubokého stabilizačního systému.
Stáhnout soubor pro import akce do kalendáře
