Cvičení po porodu

Cvičení po porodu

Datum: 18.2.2019
Čas: 15:00 - 16:00
Místo konání akce: Biskupská 7, Brno
Organizátor (subjekt): Centrum pro rodinu a sociální péči
Kontaktní osoba: Mgr. Hana Pešatová
E-mail: hana.pesatova@crsp.cz
Telefon: 731 604 064
Více informací na: https://www.crsp.cz/poradame/volny-cas/cviceni-po-porodu-s-hlidanim-deti/

Popis akce:

Kurz je zaměřen k osvojení cvičebních postupů k rychlému návratu organismu do stavu před těhotenstvím. Cviky jsou zaměřeny na diastázi, posílení pánevního dna, břišního a prsního svalstva, protahovací a relaxační cviky, cviky na balančních míčích k posílení hlubokého stabilizačního systému. 

Stáhnout soubor pro import akce do kalendáře